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肩こり・首の痛み

慢性的な肩こりがある、最近頭痛もある?

肩こり・首の痛み

長時間同じ姿勢でパソコンを使用している人や、同じ姿勢で作業をしている人は、肩が凝りやすく、猫背や前かがみの姿勢になっている人が多いです。(周りから姿勢が悪いと言われたことはありませんか?)
猫背や、前かがみの姿勢など同じ姿勢を続けと、筋肉が同じ方向に引っ張られ、肩まわりの筋肉に必要以上の負担がかかってしまいます。
また、ストレスによって筋肉が緊張し血行不良となり、肩・首痛や頭痛の原因となることがあります。だからこそ、身体全体のバランス(骨格・骨盤)を整えることで負担が軽減する状態を作っていく必要があります。

施術内容

肩こりは、単に揉みほぐしをするだけではその場の痛みは解消されても、また再発してしまします。
根本的に改善させていくためには、骨盤・骨格にアプローチして姿勢のバランスを正していき、筋肉に刺激を与えるのではなく、筋肉を包み込んでいる筋膜という膜を引き伸ばすことが、肩こり治療ではとても大切になります。

身体の土台である「骨盤と骨格」を整えることで、人間が本来持っている自然治癒力が働きやすくなります。
さらに姿勢の悪さからくる猫背も解消され、見た目も背筋が伸び、キレイな立ち姿を作ることが出来ます。

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